Vale lembrar que a inflamação de veias também pode ser Trombose (formação de coágulos de sangue no interior dos vasos), por isso é tão importante consultar um Angiologista ( especialista no tratamento clínico dos vasos sanguíneos [artérias e veias] e vasos linfáticos).
A maioria das mulheres que tem varizes procuram tratamento por motivos estéticos. E as maiores causas do aparecimento dessas veias está na genética, em ficar muito tempo em pé, na gravidez, no excesso de peso ou em uma dieta inadequada.
Para se prevenir das varizes, você pode colocar em prática algumas medidas para estimular a circulação. Os músculos da panturrilha ajudam o sangue a chegar ao coração, por isso é bom fortalecê-los (os músculos) com caminhadas diárias.
Também é importante evitar ficar em pé ou sem movimentar as pernas por muito tempo, os movimentos ativa a circulação sanguínea. Um exercício bom para quem precisa ficar em pé por muito tempo é ficar na ponta dos pés e voltar para a posição inicial e repetir esse exercício por algumas vezes (umas 10 vezes tá bom).
Nas áreas do corpo acima do coração, a circulação de sangue ocorre mais facilmente, já o sangue que corre nas veias das pernas deve subir contra a lei da gravidade e exige maior impulso.Para evitar que o sangue fique parado, você pode colocar as pernas para cima quando estásentada ou deitada, mexa os pés em círculos ou mova as pernas como se estivesse andando de bicicleta.
Estar acima do peso pode dificultar a circulação, controle de peso ajuda a evitar o aparecimento de varizes.
Também evite usar roupas muito apertadas ou qualquer coisa que prenda a circulação, não expor as pernas ao calor, por exemplo, a água muito quente do chuveiro, não consumir álcool enão usar sapatos com saltos muito altos ou muito plano.
O uso de anticoncepcionais (orais) também favorece o desenvolvimento de varizes secundárias.
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